ENERGETYCZNA CZEKOLADA, NAPÓJ KOKOSOWY A MOŻE WEGE STEK?
Sekcja poświęcona specjalistom dobrze znającym prezentowane produkty, ale także nowicjuszom, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę. Mamy dla Was kilka wskazówek na początek, poniżej:
Diety wegetariańskie - znane i zasłyszane od dawna, stały się bardzo popularne dosłownie kilka lat temu. Jednakże wciąż gro osób decyduje się na zmianę sposobu żywienia, nie mając odpowiedniej wiedzy na temat prawidłowego komponowania wege-menu.
W smacznie tak ! skomponujesz bogate w składniki odżywcze menu. Prawidłowe skomponowanie diety to jedyna droga do jej zdrowotnego działania! Najczęściej występującymi niedoborami są niedobory żelaza, witaminy B12, witaminy D, wapnia, cynku, selenu, jodu, i długołańcuchowych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3. Mając tę wiedzę możemy wyselekcjonować produkty, dzięki którym dostarczamy niezbędne składniki do naszego organizmu.
